Stretching adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang acapkali diabaikan, padahal keuntungan stretching setiap hari amat luar biasa. Tidak hanya menambah fleksibilitas, melainkan juga dapat membantu mengurangi potensi kecelakaan, meningkatkan...
Dark chocolate bukan hanya hanya snack yang lezat, tetapi juga menyimpan banyak khasiat kesehatan yang menakjubkan. Manfaat mengkonsumsi cokelat hitam telah banyak dibahas dalam beraneka penelitian, mulai dari menambah mood...